Pack integral (3 cursos en 1)

Un Combo definitivo de 3 cursos en 1 para abordar el movimiento desde tres ángulos complementarios. Ver más detalles

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Incluido en este combo

Posturas Básicas ( Cuadrupedia y sus variantes)

Explora el Movimiento Primario: La Cuadrupedia y sus Bases

Clases Grabadas

Te invito a redescubrir tu cuerpo y sus capacidades a través de un entrenamiento integral enfocándose en la calidad y la conciencia de cada movimiento.

Biblioteca de movimientos

30 movimientos que podés explorar de forma libre , diseñadas para integrar movilidad, fuerza, coordinación.

1. Posturas Básicas: Cuadrupedia y sus variantes

Ideal si querés: Trabajar tus bases, reestructurar la movilidad articular y ganar apoyo consciente desde el suelo.
¿De qué se trata? Una exploración guiada del movimiento primario centrada en el trabajo de cuadrupedia. Aprenderás las posturas fundamentales para fortalecer muñecas, hombros y zona media, mejorando la alineación corporal y recuperando patrones de movimiento naturales y fluidos.

2. Biblioteca de Movimientos

Ideal si querés: Libertad para explorar, variedad de ejercicios y la posibilidad de armar tus propias secuencias.
¿De qué se trata? Un recurso imprescindible con 30 movimientos explicados al detalle. Diseñado para que explores libremente la integración de fuerza, movilidad y coordinación, perfecto para complementar tus rutinas diarias o profundizar en rangos específicos.

8 Clases de Prácticas de Movimiento

Ideal si querés: Un proceso estructurado, guiado y progresivo para incorporar una práctica integral.
¿De qué se trata? Un programa de 8 clases grabadas orientadas a la conciencia, el control y la calidad de movimiento. Te acompañará paso a paso para que elimines la rigidez, ganes agilidad y transformes tu manera de entrenar desde la comodidad de tu casa.